Aktivitets detaljer

Starter:15/10/2018 09:00
Location:Skolevej 11-13, tversted, 9881 Bindslev

Beskrivelse

Tversted – 15 timer med yoga kr. 1.500,-

Tag 5 formiddage ud af kalenderen og fordyb dig i yogaens verden. Giv dig selv tid og opmærksomhed. Vi vækker kroppen med blide stræk og stillinger, udfordrer os selv med nye forfriskende måder at bruge kroppen på, bliver varme og får sved på panden. Lytter til åndedrættet. Du får mere plads i din krop og den bliver stærkere, blødere og smidigere. Vi starter og slutter hver gang med afspænding. Det styrker koncentrationen og giver både kroppen og tankerne de bedste betingelser for at slappe af – og du får fuldt udbytte af yogaøvelserne både fysisk og mentalt. Alle kan være med: Unge og ældre, nybegynder eller øvet, med eller uden skavanker. Jeg tilpasser undervisningen den enkelte.

UGE 42 (15-10 til 19-10) Tidspunkt er kl. 9-12 

Adresse Tversted Skole Skolevej 11-13, Tversted 9881 Bindslev

Kontakt og tilmelding: Maj-Britt Zielke mobil 30511540 eller mail Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Om Tversted: Vind i håret, havduft i næsen, en bred og dyb horisont for øjet. Ro, plads, natur. Glæd dig.

Om mig:

Yogaen fandt mig for 12 år siden og jeg har været på yogaretreats, workshops og kurser hos forskellige dygtige undervisere. I 2016 blev jeg uddannet yogalærer på den 2-årige yogalæreruddannelse fra Kreativ Yoga på Frederiksberg og børneyogalærer hos Yoga Rollinger. Jeg underviser 7-10 hold i løbet af ugen: børn, unge, voksne, gamle, raske, psykisk sårbare, folk med lungesygdomme. I Birkerød og Holte, på Østerbro og Frederiksberg. Privat: Født og opvokset i Hirtshals, bosat i Holte siden 1999. Sommerhus i Tversted. Hele min mormors familie stammer fra Vester Tversted, hvor min oldefar var redningsmand. Find mig på facebooksiden: Yoga4alle.

Tversted Turistinformation & Feriepartner Tversted
Østervej 2, Tversted
9881 Bindslev
+45 98 93 12 93